Сценарий мероприятия «Профилактика плоскостопия и нарушения осанки»

Сценарий мероприятия «Профилактика плоскостопия и нарушения осанки»

Цель: Познакомить детей и родителей с элементарными игровыми упражнениями направленными на укрепление здоровья
Родители вместе с детьми заходят в зал под энергичную музыку. Встают в круг.
Воспитатель:
- сегодня мы познакомимся с очень простыми упражнениями, которые помогут сохранить правильную осанку, сформируют у детей навыки правильной осанки, послужат профилактикой плоскостопия, помогут развить силовую выносливость мышц стоп.
- сейчас проведем небольшую разминку:
Дети вместе с родителями шагаю по кругу, по массажным дорожкам - под маршевую музыку, под быструю музыку - бегут вокруг массажного круга.
Родители и дети свободно парами расходятся по залу

1 задание:
Дотянись до ладошки.

Цель: Формирование стереотипа правильной осанки.

В положении стоя, не отрывая ног от пола, предлагается ребенку дотянуться до ладони над головой (1см).

2 задание:
Что у нас в ножках?

Цель: Укрепление мышечно–связочного аппарата ног и туловища, правильное выполнение команд.

Оборудование: небольшие безопасные предметы
Ребенок лежит на спине, вытянув прямые сомкнутые ноги. Родители вкладывают ребенку в ноги предмет. По команде: «Что у нас в ножках?» - ребенок поднимает ноги с предметом и голову одновременно, смотрит на счет (1, 2, 3, 4), затем медленно опускает голову, потом ноги.
Ведущий контролирует положение позвоночника ребенка, который должен всей спиной прижиматься к коврику.

3 задание:
Солдатики и куклы.

Цель: Формирование стереотипа правильной осанки, умения расслабляться.

По команде: «Солдатики» - дети принимают правильную осанку.
По команде: «Куклы» - опускают голову, плечи, руки; расслабляются.

Родители вместе с детьми делятся на две команды

4 задание: Загрузи и увези машину
Оборудование: две машины на веревочке с одной стороны команды по 10 палочек (карандашей) с другой стороны команды
Задание:
- нужно загрузить машину дровами и доставить груз на стоянку.
Цель: формировать навыки правильной осанки, укреплять мышечную систему. укреплять мышцы и связки стоп с целью профилактики плоскостопия, воспитывать сознательное отношение к правильной осанке.

Дети, стоя в шеренге по очереди (руки на поясе спина прямая) передают пальцами ног палочки от начала к концу и обратно (можно в 2 шеренгах).

Дети, стоя в шеренге по очереди (руки на поясе спина прямая) передают пальцами ног ниточку, к которой привязана машинка с грузом. ( можно в 2 шеренгах).

5 задание для детей: Поймай рыбку
Оборудование: 2 таза с водой с камушками 2 стульчика возле тазов
Задание:
- дети по очереди подходят к тазу с водой, каждый участник в свою очередь может поймать только 1 рыбку (камушек), чья команда больше наловит рыбок за 2 минуты.
Цель: формировать навыки правильной осанки, укреплять мышечную систему. Укреплять мышцы и связки стоп с целью профилактики плоскостопия, воспитывать сознательное отношение к правильной осанке.
copyright - http://supernaturalserial.ru

В таз с водой опускаются камешки. Детки пальцами ног ловят рыб.

6 задание: Стирка
Оборудование: бумажные носовые платочки
Цель: формировать навыки правильной осанки, укреплять мышечную систему. укреплять мышцы и связки стоп с целью профилактики плоскостопия, воспитывать сознательное отношение к правильной осанке.
Задание:
Имитируют движения стирки: На полу платочки, пальцами ног дети собирают платочек в гармошку, (опускают и поднимают 2 раза) затем берут платочек за край и опускают его в воду (стирают- 2р) а потом собирают в гармошку и отжимают.

7 задание: Нарисуй картину
Оборудование: листы бумаги, цветные карандаши
Цель: Укреплять мышцы и связки стоп с целью профилактики плоскостопия,

Дети, стоя (сидя) должны нарисовать ногами любой рисунок.

8 задание: "Пляжный волейбол"
Оборудование: мяч
Дети лежат на животе по кругу, лицом в центр круга, руки под подбородком, ноги вместе. Водящий бросает мяч любому игроку, тот отбивает его двумя руками, при этом, прогибаясь, поднимает голову и грудь. Ноги остаются прижатыми к полу.

9 задание: Рыбки и щука.
Цель: Улучшение дренажной функции бронхов, общефизическое воздействие, развитие ловкости.
Дети – «рыбки» лежат на спине, руки вдоль туловища, имитируют движения плавающей рыбки. По команде: «Щуки» - дети переворачиваются на живот, руки под подбородок, пятка вместе. «Щука» ловит зазевавшихся «рыбок».

10 задание: Солдатики и куклы.
Цель: Формирование стереотипа правильной осанки, умения расслабляться.

По команде: «Солдатики» - дети принимают правильную осанку.
По команде: «Куклы» - опускают голову, плечи, руки; расслабляются.

11 задание: В домике живут.
Цель: Формирование стереотипа правильной осанки. Укрепление мышц туловища и конечностей.
Оборудование: Мешочек с песком 10*10.

Дети стоят у мешочка с песком (у дома), сохраняя правильную осанку. По предложенной команде: «Лошадки», «Пингвины», «Медведи»... имитируют движения животных. Возвращаются в дом, приняв правильную осанку.

12 задание: Кто громче?
Цель: Тренировка навыка правильного носового дыхания при спокойно сомкнутых губах.
Оборудование: Дудочка, рожок, свисток.

Ведущий просит ребенка как можно громче продуть в дудочку, рожок, свисток. Вдох необходимо сделать через нос и резко выдохнуть. Побеждает тот, чей звук будет громче.

Автор: Чусовлянкина Екатерина Тимофеевна, Пермский край, Кунгурский район, МБДОУ "Ергачинский детский сад", воспитатель